心の中のモヤモヤがあなたの未来を創るヒントです
思い込みから目醒めるセッション
セラピスト かずさん
（曽我 佳寿子）
テレビに雑誌にSNS
意識が外に向くことばかりです
「今ここ」
これが大事なのが分かっていても
「今ここ」
が分からなくなっている人が沢山います
私も基本思考型なので「今ここ」がとっても苦手ｗ
でも学び試行錯誤するかなで分かってきたのは
思考を優先させると視覚以外の五感が後回しになるんですよ
だから「今ここ」を感じる手始めとして
耳を使ってみてください
今何が聞こえますか？
私のセッションが人気なのは
具体的に何をどうすればいいのか
身近で直ぐできることをお伝えするからです
もちろん
やってみるかどうかはあなた次第
瞑想とか、いきなり高いハードルにチャレンジして挫折するまえに（私のことｗ）
まずは耳
何が聞こえるのかに集中してみてください
その時あなたは「今ここ」にいますよ
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深い話をコミュニティーで書いています
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